Ako zvládať svoje emócie?
Ako zvládať emócie? Byť v pohode, ak nie som v pohode, je pre mňa aktuálne makačka. Preto som spísala niekoľko tipov, ktoré mi pomáhajú.
Ako zvládať svoje emócie?
5 štádií smútku: Ako naša psychika reaguje na stratu?
5 tipov, ako prestať s people-pleasingom
5 vecí, ktoré robím, keď mám chuť ukryť sa pred celým svetom
4 tipy, ako nestratiť vo vzťahu samého seba
Si dosť dobrá!
5 tipov pre lepšiu komunikáciu
Self-Care výzva :)
Život je krátky!✨